Tecnicas del vendaje neuromuscular y sus usos

La tecnica para realizar el vendaje neuromuscular fue inventada por Komp en 1970, se trata de una técnica con bandas adhesivas de algodón, que se pegan al musculo con diferentes métodos y se activan con el calor, se le conoce mejor como kinesiotaping o vendaje neuromuscular, muy usado en la década de los noventa por terapeutas, quiroprácticos, acupunturistas y ortopedistas japoneses. Hoy en día estas vendas se han hecho muy notorias también en occidente, desde que se vieron a nivel mundial en las olimpiadas del 2008 en Pekín, ahora son popularmente usadas por deportistas profesionales, sobre todo en tenistas, bascketbolistas y futbolistas, entre los nombres de atletas más destacados que han usado el kinesiotaping están Novak Djokovic, Serena Willians, Kerri Walsh, Gianluigi Buffon y Hasheem Thabeet.

TECNICAS PARA APLICAR UN VENDAJE NEUROMUSCULAR

Existen 3 técnicas básicas para aplicar kinesiotaping, el primero es un vendaje recto para músculos pequeños y lineales, suele llamarse “Vendaje I”; La segunda técnica es el “Vendaje Y” usado en músculos más grandes para poder abarcarlos mejor y darle más agarre; Cuando se trata de músculos grandes y largos se usa el “Vendaje X”; Éstos serían los básicos pero se han implementado otro tipo de vendajes más complejos, ya sea en malla, en abanico o circulares.

Las bandas deben aplicarse en un solo musculo y estar completamente adheridas, un vez colocadas se frotan para darles calor y activar sus propiedades termosensibles en el adhesivo acrílico. Su material de fibras de algodón permite la evaporación y secado rápido del sudor, por lo que se pueden llevar puestas durante bastante tiempo, pero generalmente se cambian a los 3 o 4 días.

No es recomendable ponérselo uno mismo, el uso incorrecto de vendaje neuromuscular  puede desencadenar calambres y contracciones no deseadas.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR

tapingEl vendaje neuromuscular es aplicado comúnmente como calmante y desinflamante, se recomienda para una serie de trastornos físicos generalmente encontrados en atletas de alto rendimiento y deportistas, suele decirse que sirven de apoyo a los músculos y articulaciones lesionadas, así como también para incrementar el flujo linfático y sanguíneo de la zona, no obstante no existen pruebas concluyentes que realmente den una afirmación científica de tales beneficios, todo dependerá de cómo se sienta el afectado al usarla y si realmente siente que le están ayudando, una vez que se hagan estudios en este campo se comprobará su efectividad.

Los usuarios del kinesiotaping afirman que son excelentes como relajantes musculares cuando se ha hecho un ejercicio intenso o si se está en rehabilitación y el músculo ha sufrido un trauma y no tiene la capacidad necesaria para funcionar, otros defensores de este vendaje le otorgan propiedades desinflamatorias y reductoras a su patrón de ondas, además de un efecto de levantamiento de la piel, que mejora la circulación y reduce el dolor, por otro lado se usan también para impedir o respaldar movimientos articulares.

FUNCION DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR

Cada vendaje tiene una aplicación y función diferente, el vendaje convencional utiliza varias cintas sobrepuestas con mucha presión para impedir movimientos y evitar que el músculo sufra una nueva lesión mientras que el Kinesiotaping otorga completa flexibilidad y movilidad, para recuperar la homeostasis, es por ello que tienen una capacidad de estiramiento hasta del 140% y soporta las funciones deportivas de alto rendimiento en el musculo, otra función es la de descomprimir los nociceptores y receptores del dolor, al levantar la capa subcutánea y permitir la libre circulación. Por otro lado el vendaje neuromuscular es recomendado no solo para deportistas sino para personas con patologías dolorosas, como la tendinitis, posturas incorrectas de la espalda, o para ayudar a cicatrizar de heridas.

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